新型冠狀病毒傳染的肺炎疫情如何才能做好防護

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     準確洗手是預防腹瀉和呼吸道傳染的有效辦法之一。中國疾病預防掌握中心、世界衛生組織等權勢機構均介紹用番筧和清水（流水）充裕洗手。顯現呼吸道傳染癥狀如咳嗽、流涕、發燒等，應居家隔離歇息，持續發燒不退或癥狀加重時及早就診。

     一、增加體質、免疫力，連結情況潔凈和通風。增加體質和免疫力，平衡飲食、適量活動、作息紀律，避免過度委靡。天天開窗通風次數不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當削減。

     二、勤洗手和連結精巧的呼吸道衛生習慣，使用番筧或洗手液并用舉止水洗手，用一次性紙巾或清潔毛巾擦手。雙手接觸呼吸道排泄物后（如打噴嚏后）應立刻洗手。連結精巧的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

     三、洗手在預防呼吸道流傳疾病中的感化，準確洗手是預防腹瀉和呼吸道傳染的有效辦法之一。中國疾病預防掌握中心、世界衛生組織等權勢機構均介紹用番筧和清水（流水）充裕洗手。

     四、盡量削減到人群密集場合運動而且存眷癥狀，盡量削減到人群密集場合運動，避免接觸呼吸道傳染患者。顯現呼吸道傳染癥狀如咳嗽、流涕、發燒等，應居家隔離歇息，持續發燒不退或癥狀加重時及早就診。

     五、旅途在外沒有清水，不輕易洗手怎么辦？能夠使用含酒精消毒產物潔凈雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，而且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到必然濃度的含酒精消毒產物能夠作為番筧和流水洗手的替代品。

     錯峰出行，盡可能避開人流高峰期，并迅速完成在這些公共場所的任務，例如采購或出行，減少接觸公用物品和其他人。與他人（尤其是咳嗽、打噴嚏和發燒者）之間保持至少1米的距離，以避免可能吸入咳嗽或打噴嚏時噴出的飛沫。

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